Yoga ist so viel mehr als Bewegung.
Entdecke, wie du Yoga und Entspannung spielerisch in den Kita-Alltag integrieren kannst.
Es schenkt Ruhe, Kraft, Fokus und bringt echte Veränderung in den pädagogischen Alltag.
Yoga ist weit mehr als Bewegung – es schenkt Ruhe, Kraft und Fokus. Durch gezielte Übungen entstehen kleine Inseln der Achtsamkeit, die den pädagogischen Alltag nachhaltig positiv verändern.
Sanfter Einstieg: Mini-Yoga Flow & Entspannung
Grundlagen: Was ist Yoga und wie erleichtert es den Alltag
Praxis: Übungen mit Klangschale, Sitzkissen & Kindermatten
Kinder Flow: Spielerische Bewegungseinheiten
Integration: Yoga einfach in den Tagesablauf einbauen
Austausch & Reflexion: Gemeinsames Lernen und Erleben
Abschluss: Entspannungseinheit für alle Teilnehmenden
Pädagogische Fachkräfte, Erzieher:innen, Tagespflegepersonen und alle, die Kindern Achtsamkeit und Bewegung näherbringen möchten.
Nach dem Workshop kannst du Yogaeinheiten kindgerecht anleiten, Entspannungsmomente schaffen und deinen Kita-Alltag bereichern.
